水野明日香看着张寡妇，她内心的要强，不允许她被张寡妇给比下去。

　　更何况，水野明日香能身为上海特高课课长，也是受过非常严苛的训练。

　　“没见过，不代表不行！”

　　“沈教官说的不错，我也没试过这种训练，要不，咱们俩比比。”李云龙问道。

　　水野明日香说道：“李司令，我跟你比有些胜之不武。”

　　“你怎么知道你能赢？”

　　“你常年指挥，疏于锻炼，再怎么说我在教导总队每天都在训练，而且，你年纪也大了，万一有什么闪失，我可担待不起。”

　　李云龙双手背后，笑着说道：“你们是不是都觉得我老了？”

　　“不是老了，是有点上年纪了，有句话说，人老不以筋骨为能。”水野明日香说道。

　　“沈教官，打个赌怎么样？”

　　“打什么赌？”

　　“如果我赢了你，你为我做一件事，如果你赢了我，我为你做一件事，当然，这件事的前提是个人，不能牵扯到组织利益。”李云龙说道。

　　“没问题。”

　　“痛快！”

　　李云龙说着，看向了周青：“周青，派个人，演示一遍。”

　　“刘班长。”

　　“到！”

　　“给司令和沈教官演示一遍。”

　　“是！”

　　刘班长来到起点，看了一眼周青。

　　“准备好了，自行开始。”

　　话音刚落，刘班长就跑了出去，向前冲刺。

　　刘班长一边跑，周青在一旁讲解：“司令，沈教官，这400米障碍有跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网。”

　　“顺序呢，是先100米跑，然后绕过标志旗转弯，跨越三步桩、跨越壕沟、跳过矮墙再通过高板跳台然后通过云梯，过了云梯就是独木桥，紧跟着攀越高墙，最后钻爬低桩网，绕过标志旗转弯返回，在进行一遍，最后100米跑返回起点，也就是终点！”

　　“这个训练科目，2分30秒内是及格，2分15秒内是一般，2分钟之内，算得上优秀，刘班长个人最佳成绩是1分57秒。”

　　沈淼看着周青问道：“你们特战旅最好的成绩是谁？”

　　“单说这个项目，最好的是段队长，他的成绩是1分31秒，这个记录目前在特战旅还没人打破。”周青说道。

　　两分钟之后，刘班长返回了终点。

　　因为不是比赛也不是考核，刘班长并没有拼劲全力，只是在掩饰一遍。

　　毕竟，所有跑过400米障碍的都有一个体会，这比五公里越野要累的多。

　　水野明日香看向了李云龙问道：“谁也开始？”

　　“女士优先。”

　　“行吧，我先来，如果司令觉得有压力，可以放弃。”

　　水野明日香嘴角勾起一丝得意的笑容，她对自己的体能和军事素质有很强的自信，在加上真实的年龄优势，她绝不相信，李云龙这个快奔四的中年人，能够赢她。

　　水野明日香走到起点，然后看向了周青。

　　“准备好计时吧！”

　　周青拿出了怀表，看到水野明日香把头转了过去。

　　“准备！”

　　“开始……”

　　话音刚落，水野明日香迅速向前冲刺。

　　虽然她是女人，但是速度却一点不慢。

　　“沈教官，还真不是浪得虚名啊，看这架势，应该不错。”李云龙说道。

　　“她跑的时候感觉不到，但是在过障碍的时候，会考验身体的综合素质，司令一会跑的时候，千万不要着急，想想刚才刘班长的动作要领。”周青说道。

　　“知道了！”

　　此刻，所有人的目光都聚集在了水野明日香的身上。

　　李云龙之所以非要加入训练，就是想看看，这个假‘沈淼’到底有多大的能耐。

　　400米障碍对一个人的爆发力和耐力，有着非常充分的体现。

　　此刻，水野明日香已经到了第一个障碍物前，绕过了旗杆，轻松的踏过三步桩，壕沟，矮墙，高板跳台一气呵成。

　　就连特战旅的老兵也暗暗吃惊。

　　“这沈教官果然不是浪得虚名啊。”

　　“这么漂亮的女人，身体素质还这么好，没天理啊。”

　　“这下完了，要是司令输了咋办，你说这个沈教官会让咱们司令做什么事？”

　　“瞎议论什么？”

　　周青转头喝道，几个老兵急忙闭上了嘴巴。

　　“到独木桥了。”王喜奎说道。

　　“不愧是教导总队的教官，虽然是第一次，但是身体素质是达标的，不过从她现在的速度来看，体能已经下降的很快了。”

　　段鹏说完问道：“多久了？”

　　“一分钟了。”

　　随着水野明日香钻过了低桩网单趟完成后，开始返程。

　　返程的动作跟来的时候不同，要比之前轻松一些，但是前面单趟的体力大幅度下降，即便是轻松，也是咬着牙坚持。

　　第一次跑400米障碍，水野明日香心里突然发现，他低估了这个项目，返程的速度明显下降。

　　单程的时候，壕沟是直接越过，返程的时候，壕沟需要跳下去，然后在双手撑在地面跳出来。

　　当水野明日香跳进壕沟的时候，体力已经接近枯竭。

　　用尽最后一丝气力，双手撑在地面的时候，胳膊竟然有些微微打晃，但还是咬牙撑了上来，再次越过三步桩，绕过了旗杆，最后的一百米，如同要了命一般，只能苦苦支撑。

　　终于，水野明日香到了终点，周青即刻掐表。

　　井滕寿担心她的安危，急忙跑了过去。

　　“多少？”段鹏问道。

　　“1分51秒。”

　　话音落罢，段鹏和王喜奎都有些震惊。

　　“这个沈淼在国军当教官，可惜了。”段鹏看向了李云龙，“司令，你保重身体要紧，来一圈就得了，毕竟人家真练啊。”

　　“少说屁话，对了，张春娥和柳云的成绩是多少？”

　　“我比不过她。”张春娥淡然的说道。

　　“多少？”

　　“2分19秒。”张春娥说道。

　　“这么说来，这个沈教官，是不错。”

　　“司令，要不你把她策反过来？”周青问道。

　　张寡妇看着周青，面无表情的说道：“你是觉得她比我漂亮？”

　　“这跟漂亮没关系。”

　　“那跟什么有关系？”

　　“不是……当我没说。”周青闭上了嘴。

　　“柳云呢？”

　　“柳云年轻点，体能也不错，1分58秒，破两分钟了。”周青说道。

　　“你是说我老了？”张寡妇又道。

　　周青挠挠头，然后看向了天……